Horoscop: Trucuri de slăbit pentru fiecare zodie în parte

|

Știai că cele mai bune metode de slăbit diferă pentru fiecare zodie în parte? Citește în continuare și află cum te poate ajuta astrologia să scapi mai ușor de kilogramele în plus:

Berbec

Cea mai bună metodă de a slăbi pentru nativii din Berbec este alergatul. Antrenamentele de fitness cu elemente de box sau elemente de dans sunt și ele foarte eficiente. Ca dietă, în cazul Berbecilor funcționează alimentele sărace în grăsimi preparate la grătar.

Taur

Nativilor din Taur le displace să facă exerciții fizice, însă sunt foarte harnici în ceea ce privește treburile casnice. Drept urmare, poți profita de această caracteristică a zodiei tale pentru a slăbi în timp ce faci treabă prin casă, fie că ștergi geamurile sau dai cu aspiratorul. Trebuie să stai departe de produsele de patiserie, prăjituri și bere dacă îți dorești să-ți păstrezi o siluetă suplă.

Gemeni

Cele mai eficiente metode de slăbit pentru Gemeni sunt mersul pe jos într-un ritm alert, alergatul și dansul. Nativii din Gemeni se plictisesc repede când vine vorba de exercițiile fizice, așa că evită rutina legată de antrenamente și încearcă să găsești mereu metode noi de a te antrena. Evită mâncărurile uleioase pentru a rămâne în formă.

Rac

ejolie.ro

Această zodie de apă slăbește cel mai bine în mediul acvatic. Înotul și aqua-fitness-ul sunt metode foarte eficiente pentru a scăpa de kilogramele în plus. Evită frișca și dulciurile care sunt adevărate bombe calorice.

Leu

Nativii din leu sunt persoane foarte atletice, cărora le plac sporturile competitive, precum tenisul. Evită să consumi mâncare de tip fast food și sucurile răcoritoare acidulate bogate în calorii.

Fecioară

Fecioarelor nu le plac exercițiile fizice, astfel că cea mai bună soluție în cazul lor este participarea la ședințe de fitness, unde sunt motivate de eforturile făcute de celelalte participante. Cele mai mari pericole nutritive pentru această zodie sunt înghețata și ciocolata.

Balanță

Balanțele preferă diete echilibrate și ar trebui să consume o cantitate mare de lichide pentru a-și asigura buna funcționare a organismului. De asemenea, încearcă să consumi o cantitate mare de fibre, pentru a-ți curăța organismul de toxine. În cazul Balanțelor sunt indicate exerciții fizice nu foarte intense.

Scorpion

Plimbările lungi reprezintă o metodă foarte bună de slăbit pentru nativii din Scorpion, fie că sunt făcute în pădure sau chiar la mall. Slăbiciunea acestei zodii este tendința de a mânca prea mult la fiecare masă, așa că încearcă pe cât posibil să faci asta.

Săgetător

Drumețiile sunt o metodă foarte bună de lăbit pentru Săgetători, la fel și mersul pe bicicletă. Ferește-te de băuturi alcoolice, pentru că sunt bogate în calorii.

Capricorn

Nativii din Capricorn sunt persoane cărora le place rutina, așa că de multe ori aleg să meargă la săli de fitness pentru a rămâne în formă. Există mari șanse ca ele să slăbească doar prin treaba pe care o fac în casă, pentru că sunt perfecționiste în ceea ce privește curățenia. Poți evita să te îngrași evitând consumul de produse semipreparate.

Vărsător

Vărsătorii sunt o zodie cărora le place foarte mult mersul pe jos, fie că e vorba de drumeții, plimbări prin parc sau vizite la muzeu. De asemenea, nativii din Vărsător se dau în vânt după mersul de bicicletă. O dietă vegană este cea mai bună metodă de a slăbi.

Pești

Nativilor din pești le place să slăbească cu ajutorul înotului și sunt excelenți alergători de cursă lungă. O dietă bogată în pește și legume este cea mai bună soluție pentru a îți menține silueta.

Ajută-ne cu un share:
depurtat.ro
Previous

Cum să te comporți atunci când ai un iubit gelos

Lasă un comentariu