Dacă stai în frig poți răci. Mit sau adevăr?
Încă de mici copii, toată lumea ne-a spus să ne îmbrăcăm bine toamna și iarna pentru că altfel vom răci. Chiar dacă între timp oamenii de … Read more
Cum să-ți reduci senzația de foame și pofta de mâncare. 7 trucuri simple și eficiente
Sună simplu, nu? Reduci numărul de calorii consumate și kilogramele în plus încep să dispară. Problema este că stomacul nu agrează tipul acesta de inițiative și … Read more
Un miliardar susține că a găsit leacul tinereții fără bătrânețe: “Am reușit să păcălesc natura!”
Un miliardar finlandezo-canadian spune că oamenii de știință au găsit o modalitate prin care să îl facă mai tânăr. Creatorul de modă Peter Nygard susține că … Read more
6 mituri despre creșterea în greutate și slăbit
În aparență, pierderea de kilograme și luarea în greutate par rezultate evidente ale anumitor obiceiuri. Dacă mânci mai multe calorii decât poți arde, vei lua în … Read more
7 alimente care luptă împotriva semnelor îmbătrânirii
Știai că fântâna tinereții se poate găsi în bucătăria ta? Aceste alimente anti-îmbătrânire reduc ridurile, mențin pielea fină și chiar mai mult de atât. Despre restul … Read more
Top 6 motive neașteptate pentru care nu poți adormi noaptea
Deși ai grijă să nu te culci foarte târziu, este liniște în casă și patul e foarte confortabil, uneori pur și simplu nu reușești să adormi. … Read more
6 exerciții de făcut acasă pentru un abdomen perfect
Uită de exercițiile clasice pentru abdomene și ajută-ți mușchii să lucreze mai intens cu ajutorul unor greutăți mici și cu exerciții care imită activități zilnice! Urcatul … Read more