Sfaturi pentru un regim alimentar sanatos
Ce mancam? Nu putem spune ca exista anumite alimente care care asigura toate principiile nutritive necesare organismului, dar modul de preparare are un rol foarte important. … Read more
Sfaturi pentru eliminarea celulitei
Dietele de slabire, indiferent de felul lor, rezolva problema kilogramelor in plus, dar nu rezolva un singur lucru: celulita. Ea este unul dintre dusmanii tuturor femeilor, indiferent … Read more
De ce ai cearcăne? Indiciu: n-are nicio legătură cu somnul
Ni se întâmplă tuturor: te uiți în oglindă și vezi o persoană obosită, cu cearcăne de culoare închisă în jurul ochilor. Te păcălești singură, spun medicii … Read more
Top cele mai mari mituri despre dietă și sport, desființate de antrenori
Toată lumea are o opinie despre cele mai bune metode de a pierde în greutate sau de a te menține în formă, chiar și persoanele care … Read more
12 alimente cu un aport mic de calorii
1. Iaurturile le gasesti intr-o gramada de combinatii, cu fructe, cu 0% grasime, de capra, de vaca si cum mai vrei tu. Cert e ca acesta este … Read more
Colostoma – regim alimentar
Dacă ai fost operată și ai suferit o colostomie sau o ileostomie, probabil că ai o mulțime de întrebări cu privire la colostoma și regim alimentar. … Read more
Ce factori trebuie să luăm în calcul pentru un somn odihnitor
Somnul este unul dintre cei mai importanți factori din viața noastră, acesta transpunându-se în starea de spirit pe care o avem, cât și în energia pe … Read more