Ce factori trebuie să luăm în calcul pentru un somn odihnitor
Somnul este unul dintre cei mai importanți factori din viața noastră, acesta transpunându-se în starea de spirit pe care o avem, cât și în energia pe … Read more
Ce nu stiai despre apa alcalina
Cei mai multi oameni nu au auzit despre apa alcalina si ce poate face pentru organismul lor, dar ar fi bine sa afle mai multe despre … Read more
Laptisorul de matca: 15 de lucruri pe care nu le stiai
Laptisorul de matca, alaturi de miere, pastura, polen reprezinta delicatese, atat din punct de vedere al gustului, cat si ale beneficiilor pentru sanatate oferite de albine. Laptisorul … Read more
Te ispitesc dulciurile și mâncarea fast food? Ce spun poftele despre starea ta de sănătate
Dependență de mâncarea fast food? Dependență de dulciuri? Află ce înseamnă cu adevărat poftele alimentare. Ce încearcă să îți spună cu adevărat corpul tău când ți … Read more
Top 5 vitamine pe care n-ar trebui să le iei
Pentru că sunt esențiale pentru viață, iar lipsa lor îți poate avea efecte negative asupra organismului, la prima vedere pare o idee bună să iei suplimente … Read more
Dacă stai în frig poți răci. Mit sau adevăr?
Încă de mici copii, toată lumea ne-a spus să ne îmbrăcăm bine toamna și iarna pentru că altfel vom răci. Chiar dacă între timp oamenii de … Read more
Cum să-ți reduci senzația de foame și pofta de mâncare. 7 trucuri simple și eficiente
Sună simplu, nu? Reduci numărul de calorii consumate și kilogramele în plus încep să dispară. Problema este că stomacul nu agrează tipul acesta de inițiative și … Read more